Planinsko društvo
Alpinistični odsek
Športno plezalni odsek
Mladinski odsek
Planinska sekcija Vinarje
Sekcija veteranov
Turnokolesarska sekcija
Akademsko planinsko društvo Kozjak Maribor   
novice koledar fotografije forum video članki kontakti
ISKANJE
 
VSTOP ZA ČLANE
Uporabnik:

Geslo:
 zapomni si me

Pridobi geslo
Domov > JEZIKOVA PAULA Pišite mi!
Ogledov: 1810      

22.05.2009 Pozdravljeni moji preljubi gorski biseri!


Paulini avriklji | Zvezde pravijo | Za boljši grif | Jezikova j(k)uha

Paulini avriklji

Veste, moji dragi, v mojih časih je bilo povsem nesprejemljivo tesno druženje tečajnikov in tečajnic. Mlade dame smo vedno bile družba alpinistov in inštruktorjev in na srce vam polagam, da je to edina prava pot. Kar sem slišala o nočnih šepetanjih med tečajnikom in tečajnico, draga moja nadebudna srčka… kar v duši me je zapeklo ob tej novici.

Mlade dame smo ranljive in z nami lahko v gorah, ki so tako zelo nevarne in nepredvidljive, pravilno in rahločutno ravnajo le izkušeni, močni in odločni moški.

Zvezde pravijo

V soboto bo naša svetla Luna v Biku. V tem položaju ima izjemno močan vpliv, omogoča intenzivno čustveno doživljanje na še okolice. Svetujem predajanje užitkom in z vsem kar vas, zadovolji tako na čustveni, kot na telesni ravni.
Priporočam aktivne podvige, vendar brez pretiranega tveganja, predvsem uživajte.

V nedeljo pa se Luna preseli v dvojčka, videti pa je žal ne bo mogoče. To bo hiter dan, hitrih misli, mnogih pogovorov in druženja. Za tiste, ki pa ne boste uspeli najti družbe, pa vam na srce polagam, da se obrnete name, mi kaj napišete, se potožite, mogoče poveste kakšne novice iz sveta srčnih zadev.
Možgančki bodo vsekakor odprti za nove miselne podvige in izzive, tako da vam svetujem, če bo telo utrujeno od sobotnih aktivnosti,  samozavestno intelektualnim izzivom nasproti. Žal pa moram povedati tudi to, da bo alkohol zelo zelo obremenjujoče deloval na vaša športna telesa, zato se raje odločite za požirek mrzle in bistre gorske vode. 

Kaj pa pravi vreme?

Joj prejoj … saj ne vem kako naj to povem … hmm … govori se o nevihtah, pa o nekih vetrovih … pa  o spreminjanju.
Moj srčni nasvet vam, dragi gorski biserčki, zadržujete se v dobri družbi, zvečer poglejte v nebo in če vidite zvezde jih štejte s svojimi najdražjimi, če pa jih ne vidite, je morda bolje, da poiščete dobro družbo pod kakšnim previsom, v votlini, pod streho.

Za boljši grif

Učvrstite svoje notranje stegenske mišice, da boste lažje ponesli svoje telo v višave.

Vajo izvajaš leže na hrbtu, s pokrčenimi nogami in stopalni trdno na tleh. Med kolena daš majhen predmet, lahko tudi aspirin (hi hi, moja mam je vedno govorila, da je to najboljša zaščita, samo da jaz ne vem zakaj, ampak, če je mama rekla bo že držalo), za težjo izvedbo pa lahko uporabiš tudi kak balonček ali kamenček poljubne velikosti.

Kolena močno stisneš skupaj in privzdigneš sicer čvrsto zadnjico, potem pa držiš tako dolgo, da počasi prešteješ do 100. Vajo ponoviš 10x, vmes pa mišice sprostiš za razmikom kolen.

Na koncu je treba svoje utrujene mišice še nežno raztegniti. Razmakneš kolena in jih s pomočjo rok (ali kako drugače) potisneš čim bolj k tlom. Vztrajati moraš 3 minute. Potem noge elegantno streseš in je konec. Tvoje noge pa ti bodo hvaležne za pozornost in te bodo ubogale pri težavnih nalogah.

Jezikova j(k)uha

Dragi moji, le kaj naj vam ponudim na prvem srečanju? Ena mlada gospodična, sicer izkušena gornica mi je zaupala en prekrasen recept, ki je sicer varovana skrivnost, ampak mislim, da vam moram priporočit najboljše kar se da.

Biserčki dragi, vse kar potrebujete v teh vročih dneh je mlečni sladoled in tiste borovničke, ki so ostale na dnu steklenice. Z žličko odmerite svojo najljubšo količino malce raztopljenega sladoleda in ga izdatno obložite z drobnimi črnimi, prepojenimi sadeži. Po želji lahko dodate tudi smetano.

Dragi moji, želim vam pregrešne užitek ob tej spomladansko poletni poslastici.

Komentarji - vidni samo prijavljenim!
 jezikova.paula@kozjak.org
Ostali ÄŤlanki

PrikaĹľi vse ÄŤlanke

 
Oblikovanje, zamisel in izdelava: Bran©o   Gostujemo pri: MojStrežnik.com
Zadnji komentarji